关于盐改消息咨询***“本信息长期有效”

每天摄入多少盐才合适呢？《中国居民膳食指南》中推荐，***每人每天的盐摄入量不超过6克。

6克盐差不多就是一个啤酒瓶盖的量。如果用限盐勺测量就会更准确一些，用3克的限盐勺测量则一个平勺就是3克。如果吃得太多盐，每天达到十几克甚至二十几克，即使是茶卡盐，照样会***处，吃出gaoxueya、zhongfeng和骨质疏松。

自然结晶细颗粒原生态盐（含碘）。《唐本草》记载，“盐池之盐，色或青或白，军士采食之，明目如云离日”。天然湖盐源自世界四大无公害超净区青藏高原的茶卡盐湖。***地理标志保护产品。

现今许多家庭也意识到了过多***对身体的危害，在控制***摄入量的同时，超市里不断推陈出新的各类“海盐”、“低钠盐”、“加碘盐”等品种又让人看花了眼，这些打着健康旗号的品种盐该如何选择？盐湖处于世界四大无公害超净区之一，是高海拔、无污染的天然露天***矿。网上盛传的吃加碘盐会致***是否有依据？营养***指出，无需过度担心，合理用盐就可保证安全无害。

【天然湖盐】

天然湖盐俗称“玻璃盐”、“水晶盐”， 盐根主要产于内蒙古阿拉善左旗吉兰泰镇盐湖的深部，块大、结晶体、透明，是制造光学仪器的原料，是***、蒙藏医入选的重要的***。有去除风shi病的作用，也有治liao皮炎的作用，也可制成精美的工艺品。靓丽的湖盐调味用品，其产品追求***的品质和优越的环保生态环境，公司有完善的培训机制、周到的服务队wu。 到过盐湖的人都知道盐根，盐根混在堆垛的盐粒中，晶莹剔透，冰清玉洁，是盐中的ji品和精华。